منوی اصلی
فکر کردن به گذشته ، مانند دویدن به دنبال باد است . . . میله تلاش | خوراک | سایت مپ

افزایش تمرکز کاری با قدم زدن در وقت ناهار

خانه سلامت شغلی ۲۱ فروردین ۱۳۹۶ بازدید: ۲۰ بار یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که قدم زدن در وقت ناهار و استراحت ظهرگاهی می‌تواند تمرکز افراد شاغل را در محل کار افزایش بدهد و احساس خستگی شدید در اولین ساعات شب را هم کمتر کند. میله تلاش پس از ۵ تا ۹ ساعت کار در طول هر روز (و حتی ۱۲ ساعت برای بسیاری از مردم جهان)، احساس خستگی شدید در اولین ساعات شب اصلا عجیب نیست. با این‌حال، یکی از مطالعات ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

درمان تاندنیت و بورسیت به روش علمی رایس • مجله پزشکی میله تلاش

درمان تاندنیت و بورسیت در مطلب قبل از سایت میله تلاش در مورد علل ایجاد دو بیماری تاندنیت و بورسیت برای شما صحبت کردیم..در این مطلب در مورد درمان تاندنیت و بورسیت صحبت می کنیم…     روش کنترل و درمان تاندنیت و بورسیت :   در درمان تاندنیت و بورسیت ، در اغلب موارد می توان این مشکلی را با تعبیه وسایل اصلاح کنندهٔ ارتوپدی در کفش ورزشی حل کرد.   در درمان تاندنیت و بورسیت ، روش رایس (استراحت، یخ، ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

دانلود آهنگ جدید یوسف زمانی دست رد

دانلود آهنگ جدید یوسف زمانی دست رد

میتونید آهنگ فوق العاده زیبا و ...

تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: ایرانی

دانلود آهنگ جدید رضا صادقی گم نکن منو

دانلود آهنگ جدید رضا صادقی گم نکن منو

امشب ترانه ای دیگر باصدای ...

تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: ایرانی

وکالت آن لاین – تامین دلیل چیست و چگونه انجام می شود ؟

 تامین دلیل یکی از راههای حفظ حقوقِ فردِ خسارت دیده است. برخی مواقع آثارخسارتی که به افراد وارد می‌شود، در طول رسیدگی قضایی، از میان می‌رود و اثبات وارد شدن خسارت بسیار مشکل می‌شود. در چنین مواردی، قانون موضوع “تامین دلیل” را پیش بینی کرده است. کارشناسان وکیل آنلاین در این مورد توضیح داده اند.  پرسش مخاطب  درباره تامین دلیل این است: با سلام. بفرمایید تامین دلیل چیست و چگونه انجام ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

لطفا این برنامه ها را همین الان از روی گوشی موبایلتان حذف کنید

در دنیای امروز که فناوری‌های دیجیتال افراد را احاطه کرده‌اند، انسان زندگی به شیوه طبیعی و عادی را فراموش کرده، اما برای حفظ سلامت و ارتقای زندگی لازم است زمان هایی را به خود اختصاص دهد. کارشناسان دریافتند افرادی که از فناوری های جدید و گوشی های هوشمند استفاده می کنند، بازه زمانی زیادی از وقت خود را صرف این وسایل می کنند و حتی حین راه رفتن، استحمام، رانندگی و غذا خوردن نیز دست از کار کردن با ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

برای کاهش آلرژی بهاره، سبوس گندم مصرف کنید

۲۱ فروردین ۱۳۹۶ بازدید: ۲۵ بار سبوس گندم، یکی از مواد غذایی سرشار از منیزیم است که می‌تواند به‌عنوان نوعی برونکودیلاتور عمل کند و از طریق اثرگذاری مشابه با آنتی‌هیستامین، نقش موثری در تقویت عملکرد ریه‌ها داشته باشد. میله تلاش سبوس گندم، یکی از مواد غذایی سرشار از منیزیم است که می‌تواند به‌عنوان نوعی برونکودیلاتور عمل کند و از طریق اثرگذاری مشابه با آنتی‌هیستامین، نقش موثری در تقویت عملکرد ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

مطلبی برای نوجوانان در مورد ارتباط با والدین • مجله پزشکی میله تلاش

ارتباط با والدین در این مقاله از میله تلاش شما نوجوانان را با مواردی که باعث بهبود ارتباط با والدین تان میشود آشنا میسازیم.   ۱- حتی در ۴۰ سالگی تان نیز شما برای پدر و مادر تان هنوز بچه (آنها) هستید و آنها ممکن است گاهی ناخواسته و به غلط با همان رفتاری که در ۴ سالگی با شما داشته اند، برخورد کنند. برای ارتباط با والدین کمی بردبار باشید و با منطق و گفتگو آنها را به اشتباهشان واقف کنید.     ۲- ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

وکالت آن لاین – منظور از صلاحیت ذاتی و نسبی چیست؟

 منظور از صلاحیت ذاتی صلاحیتی است كه قابل جابه‌جایی نبوده و با نظم عمومی گره خورده و قواعد آن از جملۀ‌ قوانین آمره بوده و در اجرا تغییر ناپذیر باشد. منظور از صلاحیت ذاتی و نسبی چیست؟شخصی که برای اقامه دعوا به مرجعی، مراجعه می‌کند باید دعوای خود را در مرجعی که صلاحیت و شایستگی رسیدگی به موضوع دعوا دارد اقامه کند. برای این کار باید ابتدا مرجع قضاوتی که ذاتاً صالح است تشخیص دهد و سپس از بین ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی

کاهش سروتونین و دوپامین باعث بروز افسردگی می‌شود

کاهش سروتونین و دوپامین باعث بروز افسردگی می‌شود کد مطلب: ۴۰۵۷۹ تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۳۹۶ ساعت ۱۲:۰۸   ‌یک دکترای روانشناسی گفت: کاهش سروتونین و دوپامین باعث بروز افسردگی می‌شود ‌دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت‌وگو با ایسنا‌، بیان کرد: هورمون‌های سروتونین و دوپامین انتقال دهنده عصبی هستند که بروز عوارضی چون افسردگی ازجمله اثرات نامطلوب ترشح ناکافی این ماده در مغز محسوب می‌شود. وی ...
تاریخ : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
دسته: مطالب علمی آموزشی
Page 40 of 156« First...102030...3839404142...506070...Last »