منوی اصلی
کسی که به فکر درست کردن آینده خودش نیست ، نمیتونه آینده کسی باشه . . . میله تلاش | خوراک | سایت مپ

اگر کودک‌تان را از شیر گرفته‌اید، صبر داشته باشید!

اگر کودک‌تان را از شیر گرفته‌اید، صبر داشته باشید!
  • ۲۴ اسفند ۱۳۹۵
  • بازدید: ۲۹ بار

اگر متوجه شدید که کودک در مرحله از شیر گرفتن، هیچ علاقه‌ای به مواد غذایی جدید ندارد، اصلا ناامید نشوید و همچنان به آشنا کردن کودک با طعم‌های تازه ادامه بدهید.

میله تلاش

اگر متوجه شدید که کودک در مرحله از شیر گرفتن، هیچ علاقه‌ای به مواد غذایی جدید ندارد، اصلا ناامید نشوید و همچنان به آشنا کردن کودک با طعم‌های تازه ادامه بدهید. فراموش نکنید که کودکان در این دوره‌ها، خیلی بهتر می‌توانند طعم‌ها و بافت‌های جدید را بپذیرند. بنابراین، سعی کنید که طعم‌ها و بافت‌های غذایی مختلف را در برنامه غذایی او بگنجانید و برای رسیدن به نتیجه مثبت، به‌اندازه کافی صبر کنید. بعضی از کودکان باید ۱۰ تا ۱۵ بار با طعم و بافت جدید تماس پیدا کنند تا بالاخره بتوانند ماده غذایی جدید را بپذیرند.

مراقب قندها باشید!
بعضی از والدین فکر می‌کنند که خوراکی‌هایی مانند انواع بیسکویت‌ها و پودینگ‌ها برای مرحله از شیر گرفتن کودکان مناسب هستند. با این‌حال، این خوراکی‌ها معمولا قند زیادی دارند و نباید از آن‌ها استفاده کرد. علاوه بر این، میوه‌های خشک‌شده نیز حاوی قند زیادی هستند و اصلا گزینه مناسبی برای کودک به شمار نمی‌روند. اگر تصمیم گرفتید که آب‌میوه به کودک بدهید، همیشه آب‌میوه را با کمک آب و با نسبت یک به ده رقیق کنید. این کار، خطر پوسیدگی دندان‌های کودک را کاهش می‌دهد.

مطالعه مطالب زیر پیشنهاد می‌شود:


در همین زمینه بخوانید…
منبع
تاریخ : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
نویسنده: Danuta